Krásna pleť za jeden už za jeden týždeň !

Aj Vy sa môžete zaradiť medzi tých čo po peknej pleti len snívajú? Je pre Vás pekná pokožka mýtom z filmov a módnych žurnálov? Nie je nevyhnutné nič drastické robiť, aby ste získali krajšiu pleť. Dokonca ani chirurgický zákrok, ale kilá make-upu. Všetko potrebné máte vo svojej domácnosti.

modelka

Základom zdravej pleti je vláčnosť a produkuje tukovými vačkami primerané množstvá mastnoty. Takto sa tvorí prirodzený lesk.  Pleťové bunky, ktoré sú vporiadku vytvárajú spolu mozaiku a každá z nich má svoje presné miesto. Vysušená pokožka stráca svoju pružnosť a bunky sa poškodzujú. Pokožka pôsobí nezdravo, nemá prirodzenú ružovú farbu a je bez života. 

Problémy s pokožkou spôsobuje aj životné prostredie – zlé počasie, chemikálie i nevhodné kozmetické produkty. Druhou zložkou je nevhodná strava. O pleť by sme sa mali starať v našom vnútri, cez stravu a tekutiny. Správna strava oddiali vrásky, ale zabráni aj vysúšaniu pokožky. Má dopad na zdravé vlasy a nechty.
Pridajte do svojej stravy zložky bohaté na proteíny, pomôžu Vám pleť zregenerovať a omladiť.

koupel

Vyhnite sa potravinám plným konzervačných látok i nezdravej strave. Pleti neprospievajú ani hot dogy, ani slanina. Vhodné sú morské ryby, hydina a zelenina. I tofu a strukoviny sú plné proteínov. 

Napríklad čerstvé ovocie a zelenina obsahujú enzýmy, ktoré sú nevyhnutné v boji s voľnými radikálmi.

kosmetika

Vitamíny sú základom všetkého
Vitamíny a minerály sú pre mlado vyzerajúcu pokožku základom všetkého. Nájdeme ich napríklad v prirodzenej forme v cesnaku, cibuli, vajciach, špargli. Betakarotén je dobrý nielen na pokožku, majte preto po ruke čerstvú mrkvu!
Bez výčitiek svedomia si  doprajte aj množstvo jabĺk, grepov, černíc, citrusových plodov, paradajok a mlieka. Napomáhajú udržiavať správne Ph pokožky. Vitamín E napomáha pri regenerácii pleti. Skúste konzumovať aj aloe vera obsiahnuté v džúsoch!

Nezaťažujte sa zbytočnosťami

Predstavte si napríklad, že zariaďujete dom alebo byt. Keď sa nad tým začnete zamýšľať, veľmi rýchlo zistíte, že vlastne riešite veci, ktoré sú úplne zbytočné. Prečo by ste mali premýšľať nad nábytkom, keď ešte nemáte vybranú farbu? Prečo by ste riešili matrac do postele, keď ste ešte nevyriešili rám a veľkosť? A prečo by ste riešili to, čo si umiestnite na váš balkón, keď ešte nemáte vybrané kvalitné zábradlie?

nerezové zábradlí
 
Vyberajte múdro a s rozumom
 
Je jasné, že občas sú spontánne riešenia to najlepšie, čo môžete pre seba urobiť. Ale keď sa nad tým zamyslíte, je to skutočne tak? Nikdy sa vám nestalo, že ste niečo úplne zbrklo kúpili a potom ste to ľutovali, lebo ste si mohli vybrať niečo úplne iné? Veríme tomu, že sa vám to určite už stalo. A práve preto je jasné, že by ste toto nemali nechať na náhodu. Hlavne vtedy, keď ide o niečo také dôležité, ako je práve výber zábradlia. Ide hlavne o to, čo si vlastne vyberiete. Pretože aj pri zábradlí http://lmmont.sk/nerezove-zabradlia/ máte na výber s veľkého množstva možností.
 
skleněné zábradlí

Materiál je skutočne dôležitý
 
Je fajn, keď si v prvom rade ujasníte, aký materiál vlastne chcete. Aj toto je predsa len naozaj veľká veda. Mať zábradlie v úplne inom štýle, ako máte celý byt je predsa len dosť problematické. Ak sa však rozhodnete, že sa tým chcete zaoberať, mali by ste poznať svoje možnosti. V prvom rade by ste si mali uvedomiť, že si môžete vybrať nerezové, drevené alebo sklenené. Všetky tri materiály majú určitý význam, no len jeden je pre vás ten pravý. Snažte sa držať toho, čo máte okolo seba. Svojho nábytku, svojho vkusu a toho, čo vám bude najviac vyhovovať. Ak sa chcete držať pri zemi, určite voľte drevené, no ak chcete vášmu domovu dodať modernosť, stavte na nerezové, ktoré vyzerá naozaj perfektne. Okrem toho sa aj dobre udržiava a nebudete s ním mať žiadne problémy.